Retraite Yoga et bien-être
le samedi 25 juillet de 8h30 à 18h30
Une journée entière pour se reconnecter avec des pratiques de Yoga (Hatha, Yin et Shiatsu, Nidra et bain sonore), un soin individuel de Shiatsu d'une vingtaine de minutes, un atelier Do-In (auto-massages japonais), séances de pranayama et de méditation, pique-nique au cœur de la vallée des Saints...